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炭水化物類食品：まめ類
ま
め
類
乾燥あずき
24ｇ
ゆであずき（砂糖入り 缶詰）
37ｇ
乾燥ささげ
24ｇ
グリンピース
86ｇ
そらまめ
74ｇ
乾燥えんどうまめ
23ｇ
乾燥いんげんまめ
24ｇ
煮豆うずらまめ
34ｇ
煮豆うぐいすまめ
33ｇ
煮豆おたふくまめ
32ｇ
煮豆きんときまめ
43ｇ
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